diumenge, 15 de gener del 2012

Calamars es forn amb moniato

Ingredients:

dues cebes
un pebre verd
4 alls
dues tomàtigues
 50 g. de oli

dos calamars
4 moniato
un got de llet
50 g. oli
 mig got aigua
pa rallat  amb  all i julivert

Elaboració :

feren net es calamars,
posarem es ingredients des sofrit a coure i  després triturarem,  omplirem  es calamars,i col·locarem dins una font de forn, afeixarem  es moniato ,llet oli aigua i pa alls i julivert  rallat,  per damunt, taparem amb un paper forn  170g , 2 hores a foc fluix,bon profit

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada